Что делать если шатается коренной зуб

Как укрепить шатающийся зуб в домашних условиях

Неустойчивое положение зубов – верный признак того, что с ними не все в порядке и появился реальный шанс проредить их ряды. Особенно если шатаются передние зубы. Что делать в такой ситуации? Как вернуть зубам былое прочное положение в деснах?

Чем вызывается шаткость зубов

Зубы и десны очень чутко реагируют на общее состояние организма и влияние на него внешних факторов. Ослабление десен и шаткость зубов связаны с такими причинами:

  1. Травма. Ощутимый удар по челюсти может спровоцировать повышенную подвижность зубов. Иногда травмирование происходит неосознанно и незаметно для человека: скрипение зубами во время сна расшатывает их не хуже, чем кулак недоброжелателя.
  2. Воспалительные процессы во рту. Чаще всего они сопровождают одно из заболеваний – гингивит, периодонтит или пародонтит.
  3. Запущенная стадия пародонтоза. Эта болезнь достаточно редка и встречается примерно в 8% случаев. На последнем этапе развития пародонтоза уже поздно искать, как укрепить десны: зуб оголяется, расшатывается все сильнее и со временем «покидает» рот.
  4. Наличие хронических заболеваний. Особенно влияют на нарушение фиксации зубов сахарный диабет, псориаз, артрит, сбой в работе щитовидной железы, неправильный обмен минералов.
  5. Сниженный иммунитет. В таком случае организм просто не может сопротивляться вирусам и инфекциям, «заполучая» из-за этого различные заболевания, в том числе и ротовой полости.
  6. Несбалансированная диета. Результат неполноценного питания – недостаток витаминов и минералов, необходимых для укрепления десен и зубов.
  7. Нарушение прикуса. Этот дефект приводит к постоянному неправильному давлению на зубы, что и расшатывает их.
  8. Наследственность. Генетика заметно «отыгрывается» на состоянии зубов человека: если у родителей они были слабыми и шаткими, то придется принять эту свою особенность как данность и больше времени уделять стоматологическим процедурам.
  9. Гормональные скачки. Беременность, менструация, климакс, половое созревание – все эти периоды сопровождаются изменениями гормонального фона, что не может не сказываться на состоянии ротовой полости.

Редко когда зуб начинает шататься внезапно: обычно этому предшествуют достаточно явные симптомы. Среди них – кровоточивость десен, боль при надавливании на зуб, дискомфорт во время приема пищи.

Шатается коренной зуб: что делать

Можно выделить несколько основных направлений, которым нужно следовать для укрепления зуба:

  1. Изменение некоторых привычек. В частности – отказ от курения, злоупотребления алкоголем и приема наркотиков. Эти вредные пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости, провоцируя воспалительные процессы и замедляя заживление ранок во рту.
  2. Правильное питание. Гармонично составленный рацион – половина успеха на пути к крепким зубам и здоровым деснам.
  3. Усиленная забота о гигиене полости рта. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты, ополаскиватели для рта, гели и мази, укрепляющие зубы и десны. Все эти средства можно приобрести в аптеке.
  4. Применение народных средств.
  5. Посещение стоматолога. Иногда без визита к врачу никак не обойтись. Если присутствует неправильный прикус или зубы шатаются уже давно, то самостоятельное лечение не даст нужного результата.

Все вышеперечисленные действия следует совершать в комплексе: даже самая эффективная зубная паста не поможет, если продолжать придерживаться бедного на витамины рациона. А уж курение и вовсе сводит все усилия на нет.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

  • цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
  • молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
  • морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
  • сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
  • зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Как укрепить зубы аптечными средствами

Следует значительно обогатить свой арсенал средств по уходу за полостью рта. Стандартный набор для укрепления десен и зубов состоит из трех пунктов:

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

  • Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
  • Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
  • Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

  • Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
  • гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
  • мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

  • Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
  • Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
  • Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.
Читать еще:  Из десны идет гной

Укрепление десен в домашних условиях: народные средства

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

  • ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
  • дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
  • алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
  • мята + шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

  • морская соль + мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
  • сода + перекись водорода + лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
  • соль + йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

Узнаем, что делать, если шатается и болит зуб

Зубная боль относится к разряду самых неприятных ощущений. Причину и последствия такой проблемы необходимо находить и устранять незамедлительно. Современная стоматология способна избавить от боли в кратчайшие сроки.

Содержание

При первых проявлениях подвижности зуба многие пациента не обращают на это внимание и доводят ситуацию до возникновения сильной боли, когда посещение стоматологического кабинета уже необходимо. Такая неприятность встречается очень часто и требует не только осмотра, но и выполнение ряда других процедур.

Основные причины

В случае небольшого раскачивания отдельного элемента зубного ряда проблема решается путём проведения терапии. Но если расшатыванию сопутствует и боль, то необходимо быстро найти причину, по которой это может произойти.

Основные причины расшатывания:

  • Заболевание дёсен. Это приводит к тому, что коренной зуб перестаёт крепко держаться на своём прежнем месте. Структура десны не имеет прежней прочности и не способна надёжно удерживать корень.
  • Механическое повреждение зуба. Такое происходит вследствие удара или толчка, реже встречаются случаи, когда элемент начинает шататься из-за смещения всего ряда.
  • Чрезмерное употребление алкоголя, а также курение, приводит к тому, что некоторые зубы неплотно держатся на своём месте. Такие случаи редкие, но могут усилить последствия заболевания. Также вредные привычки способствуют занесению инфекций или других бактерий в ротовую полость.
  • Несоблюдение элементарных правил гигиены. Использование определённых разновидностей зубных паст позволяет сделать дёсны более крепкими, устранить болевые ощущения или кровоточивость. Если не соблюдать гигиену, то это приведёт к противоположному результату.
  • Генетическая предрасположенность. Встречается редко, в основном у пациентов, в чьём роду все страдали подобной проблемой. Требует постоянного наблюдения у стоматолога и использования специальных медикаментозных препаратов, которые помогут устранить неприятность.
  • Наличие заболеваний, не связанных с ротовой полостью. К таким относятся сахарный диабет и остеопороз. Также зубы могут начать расшатываться при возникновении в организме опухоли.
  • Неправильное строение прикуса. В этом случае на зубной ряд постоянно оказывается давление, и некоторые элементы начинают расшатываться. Современная стоматология способна исправить неправильный прикус за короткий промежуток времени.

Быстрое определение причины сильного расшатывания зуба позволяет без промедления приступить к решению проблемы.

Степени подвижности

Перед определением причины, по которой начал шататься коренной зуб, необходимо выяснить степень подвижности элемента ротовой полости. Все могут немного расшатываться, но при определённых заболеваниях, например, пародонтите, движение носит ярко выраженный патологический характер. Существует 4 степени подвижности зубов, при осмотре, врач самостоятельно определяет, какая у пациента на данный момент.

Первая степень означает движение элемента в сторону соседнего зуба не более чем на 1 мм. Но может наблюдаться наклон к языку или внутренней части щеки.

Вторая степень определяет движение элемента более чем на 1 мм. На этом этапе зуб может начать шевелиться в вертикальной плоскости.

По теме

Узнаем, почему гниют зубы

  • Мария Константиновна Тевс
  • 5 октября 2018 г.

Третья степень наступает, когда зуб свободно двигается во всех направлениях, но при этом плотно сидит на месте. Если рядом с проблемным местом нет соседнего элемента ротовой полости, то проблемный участок может иметь наклон.

Окончательная четвёртая степень подразумевает, кроме вышеперечисленных движений, ещё и круговые. Зуб практически не держится в лунке и требуется его удаление.

Для определения степени подвижности стоматологи используют пинцет или проводят обследование пальпарно. Для предотвращения последней стадии следует немедленно обратиться к врачу.

Как проводится диагностика

При появлении первых признаков подвижности элемента следует немедленно обратиться в стоматологический кабинет для проведения диагностики. При обследовании врач может применять пинцет или выяснять степень расшатывания зуба пальцами.

Для выяснения причины, если она не видна невооружённым глазом, возможна сдача анализов. Это необходимо в случае наличия заболеваний, которые передаются по наследству.

Читать еще:  Нарыв на внутренней стороне щеки

Основной способ, по которому возможно определить из-за чего зубы начали шататься, это рентгеновский снимок. Пациент делает его незамедлительно, при первом посещении врача. Снимок позволяет быстро определить проблему, особенно в случае механического повреждения.

Лечение

Такая проблема, как расшатанный коренной зуб должна устраняться только в стоматологическом кабинете опытным специалистом. Нельзя лечить элементы ротовой полости самостоятельно или в домашних условиях. Самолечение может привести к очень серьезным последствиям.

Чтобы лечение проходило правильно, стоматолог первым делом находит и устраняет причину, по которой начали шататься зубы. Чтобы найти её, может потребоваться обследование всего организма и сдача анализов. Необязательно хирургическое вмешательство или операция. В некоторых случаях достаточно принимать медикаментозные препараты в течение определённого промежутка времени.

Основной проблемой при расшатывании зубов является последняя степень подвижности, при которой врачу проблематично спасти родной элемент ротовой полости и может потребоваться удаление.

При механическом повреждении зуба или корня существует большое разнообразие методов лечения. При возникновении подвижности одного элемента часто прибегают к методу шинирования. Это означает, что врач накладывает специальную шину, которая позволяет соединить больной зуб со здоровым.

По теме

Способы снять чувствительность зубов

  • Мария Константиновна Тевс
  • 4 октября 2018 г.

При переломе корня требуется удаление всего элемента и последующая установка протеза.

Частой проблемой является неправильное отношение пациента к дёснам. Из-за этого они становятся слабыми и неплотно держат коренной зуб. Такое заболевание устраняется очень быстро. Необходимо повысить внимание к гигиене ротовой полости, использовать только качественную продукцию для чистки зубов, а также употреблять витамины, которые подскажет врач.

Если причиной шатания зубов оказывается неправильный прикус, то требуется вмешательство квалифицированного ортодонта, который снимет нагрузку с пострадавших элементов и поможет исправить проблему. Такая процедура может потребовать проведения несколько сеансов, а полное исправление прикуса занимает от трёх до восьми месяцев.

Из-за скрежетания зубами во сне у многих пациентов возникает ненормальная подвижность челюсти. Для устранения проблемы врач выписывает пластинку, которая имеет специальную конструкцию, не дающую рядам соприкасаться. Пластина одевается на ночь и препятствует дальнейшему увеличению степени подвижности.

Даже выполнение вышеуказанных процедур в некоторых случаях не позволяет сохранить зубы. Тогда врач вынужден удалить элемент, и установить протез. Для каждого пациента применяется индивидуальная форма лечения, все операции и процедуры проходят на высоком уровне с применением анестезии и определённых медикаментозных препаратов.

Что делать

При первых признаках нездоровой подвижности отдельного элемента или всего зубного ряда необходимо нанести визит в стоматологический кабинет. Если нет возможности обратиться к врачу, то надо следовать следующим советам:

  • Не заниматься самостоятельным лечением. Подобные операции, без должного навыка и образования, наносит только вред ротовой полости, для исправления которого потребуется большое количество времени и средств.
  • Восстановить свой рацион. Не принимать слишком твёрдую пищу или жевать только той стороной, которая не пострадала. Для восстановления правильности рациона также необходимо пересмотреть своё меню. Каждый день необходимо употреблять определённое количество овощей и фруктов, которые богаты на витамины, позволяющие сделать зубы и дёсны крепкими и здоровыми. Количество приёмов пищи не должно быть меньше трёх.
  • Укреплять десна дёсны. Необходимо ежедневно делать массаж данного участка. Лёгкие кругообразные движения помогут снять болевые ощущения и увеличить приток крови к пострадавшему участку. Также такой массаж сделает дёсны крепкими и здоровыми.
  • Постоянно следить за гигиеной ротовой полости. Использовать только качественную стоматологическую продукцию. Дешёвая зубная паста не только не способствует чистке зубов, она сильно вредит эмали. Также несколько раз в день следует использовать ополаскиватель для полости рта. Лучше всего приобрести тот, в состав которого входят лекарственные растения.

Расшатывание отдельного элемента или всего зубного ряда служит плохим сигнализатором для пациента. Такая проблема может привести к очень плохому развитию событий. Может потребоваться не только дорогостоящее лечение, но и удаление отдельных элементов. Поэтому при появлении проблемы следует немедленно нанести визит в стоматологический кабинет.

Что делать, если шатается коренной зуб и как его укрепить?

Шатающиеся зубы — это патология, свидетельствующая о серьёзных заболеваниях ротовой полости и внутренних органов. Необходимо серьёзно отнестись к этой проблеме, а современная стоматология поможет вам в этом. Сейчас есть много возможностей для этого!

Что делать, если шатается коренной зуб:

  1. Нужно немедленно, при первом же подозрении, обращаться к стоматологу. Лишь только на раннем этапе многие болезни можно вылечить, или хотя бы не допустить перехода их в более тяжёлую стадию. Для начала, нужно выяснить причину заболевания и только тогда проводить необходимую терапию.
  2. Если причина в воспалительном процессе дёсен или зубов, стоматолог назначит соответствующее лечение: обработает специальными средствами, назначит физиопроцедуры, проведёт чистку, выпишет противовоспалительные препараты и т. д.
  3. При запущенной стадии часто прибегают к хирургическому вмешательству. Когда причина шатания зубов кроется в хронических заболеваниях, тогда необходимо комплексное лечение.

Пошаговая инструкция

Для начала нужно обследоваться у врача и исключить у себя серьёзные заболевания.

Если повода нет, а зубы шатаются тогда меняем полностью свои привычки:

  1. Правильно составленный рацион — это уже половина успеха.
  2. Отказ от вредных привычек полезен не только для зубов, но и для здоровья: курения, приёма наркотиков, алкоголя.
  3. Не забывайте о ежедневной тщательной гигиене рта, применении качественных аптечных ополаскивателей, гелей, мазей и т.д.
  4. Используйте народные средства, они действенны, недороги.
  5. Вовремя удаляйте отложения.

Как укрепить зубы и дёсны?

Как только появились первые, даже незначительные признаки расшатывания, обращайтесь за помощью к стоматологу. Не стоит заниматься самолечением, это приведёт всё равно к утрате 1 или более зуба.

Стоматолог проведёт обследование и нужные манипуляции, даст советы по поводу укрепления зубов.

В нижеизложенном тексте мы приведём основные советы:

Питание

Без качественных продуктов не обойтись:

  • витамин С — укрепляет сосудистую стенку, и уменьшает кровоточивость дёсен;
  • кальцийсодержащие продукты — это разнообразные молочные продукты, должны быть на столе ежедневно;
  • морепродукты — богаты фосфором и различными витаминами A, D, Е;
  • фрукты, ягоды — способствуют очищению, содержат антиоксиданты, пектины, полный витаминный комплекс, который благотворнейшим образом сказывается на десневой ткани и сосудах;
  • морская соль — содержит полезные минералы;
  • зелень — петрушка, укроп, шпинат, руккола и т. д. это кладезь различных микронутриентов, витаминов группы В, много калия, благодаря всему этому патогенные микроорганизмы быстро погибают;
  • орехи — препятствуют возникновению зубного камня, богаты минеральными солями, витаминами, микроэлементами
Читать еще:  Чистка зубов с содой

Препараты

Устранить шаткость одними народными средствами и продуктами питания невозможно конечно, поэтому понадобятся и различные лечебные препараты.

Например, хорошие укрепляющие и лечебные пасты, стоматологи рекомендуют:

  • Сплат имбирь и Биокальций;
  • от кровоточивости: Лесной бальзам;
  • Президент Классик и Эксклюзив;
  • Пародонтол Актив;
  • Лакалут Актив и Фитоформула и т. д.

Самолечение может быть не только малоэффективным, но и привести к нежелательным последствиям. Особенно хорошо и быстро действуют мази — Актовегин, Солкосерил, они имеют регенерирующие и восстанавливающие способности.

Врачи часто советуют своим пациентам:

  1. Гели Элюгель и Эльгифлуор, содержат целебный хлоргексидин — питающий дёсны и улучшающий всасывание извне и снаружи полезных компонентов.
  2. Криогель — этот биоактивный препарат рекомендуют в основном для обрабатывания пародонтальных карманов. Также, он может быть использован при различных воспалительных заболеваниях. В его составе есть много очень полезных компонентов: натуральный полипефан, диоксидин и т. д.
  3. Гель Троксевазин — имеет противоотёчное действие, улучшает кровообращение, предотвращает излишнюю ломкость десневых капилляров.
  4. При пародонтозепоказан: гель с прополисом — Асепта. Он укрепляет дёсенную ткань, обезболивает, предупреждает дальнейшее воспаление и распространение бактерий. Особенно действенен гель для ранних стадий, даже через полмесяца результат будут потрясающим.

Народная медицина

Укрепить дёсны и улучшить состояние зубов поможет народная медицина. Существует много простых, но действенных методов, проверенных на себе не одним поколением людей.

Приведём самые популярные:

  1. Ромашка — быстро снимает воспаление, улучшает кровообращение: 1–2 ст. л. измельчённых цветков залить 250 мл кипятка и пусть остынет до тёпленького. Полоскать 2 раза, в течение месяца.
  2. Настойка полыни — хорошее обеззараживающее и укрепляющее средство, приготовить: 1 ст. л. измельчённой полыни положить в 300 мл, кипящей воды и сразу выключить. Когда остынет процедить и полоскание проводить 3 раза в день 2 недели, делать перерыв на месяц и можно повторять.
  3. Кора дуба — отлично укрепляет дёсны, избавляя их от кровоточивости, содействует регенерации тканей: 2 ст. л кары положить в 0,5 л холодной воды и довести до кипения, выключить. Полоскать можно курсами: 2 недели полощут, месяц перерыв и т. д.
  4. Облепиховое масло — замечательно укрепляет дёсны, втирать масло 1 раз вдень на ночь.
  5. 3–4-летний цветок алоэ — 2 листика разрезать на мелкие кусочки и залить 500 мл кипятка, полоскание проводят 1 раз в день.
  6. Мёд с морской солью — 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. морской соли смешать и каждый вечер наносить на дёсны тонким слоем на 10–20 мин, затем рот выполаскивают.
  7. Сода, лимонный сок, перекись — по 1 ч. л. сока и соды, 5–10 капель перекиси. Смешать, протирать дёсны и зубы, 1 раз в день, выждать 1 час не принимая, пищу и воду, можно пополоскать. Проводить в течение месяца.
  8. Йод, соль — на стакан тёплой воды понадобится 1 ч. л. соли и 3–4 капли йода, полоскать можно даже после каждого приёма пищи.

Возможные причины

Шаткость зубов имеет всегда свои причины:

  1. Травмы — особенно характерно для спортсменов. Или бруксизм (невольный скрежет зубами во сне) расшатывает зубы не хуже кулака в челюсть.
  2. Остеопороз — происходит рассасывание костного вещества в челюсти. Определить это заболевание можно только по рентгенограмме.
  3. Воспалительные процессы — сопровождаются трудноизлечимыми заболеваниями: гингивит, пародонтит, периодонтит и т. д.
  4. Наличие различных хронических заболеваний в организме — плохо влияет: артрит, неправильный обмен веществ, сердечные заболевания, диабет, заболевания щитовидной железы и т. д.
  5. Запущенный пародонтоз — случается нечасто, но приводит вначале к расшатыванию, затем к утрате.
  6. Гормональные скачки — при различных этапах жизни человека: беременности, климаксе, половом созревании гормональный фон резко меняется и негативным образом часто отражается на здоровье.
  7. Сниженный иммунитет — человеческий организм плохо сопротивляется различным вирусам и инфекциям, поэтому заполучить различные заболевания в это время не составит особого труда.
  8. Неполноценное питание — приводит к недостатку в организме минералов, витаминов и т. д. и это сказывается сразу на здоровье.
  9. Неправильный прикус — при неправильном неприродном смыкании, происходит преждевременное расшатывание.
  10. Генетический фактор — никто не отменял его, если у родителей зубы были шаткими и слабыми, то скорее всего, это и вас не обойдёт стороной. Даже при усердном соблюдении гигиенических процедур.
  11. Недостаточная или неправильная гигиена.
  12. Употребление некоторых опасных лекарственных средств.

Профилактика

Чтобы предупредить ненужное расшатывание, выполняйте нижеследующие профилактические меры:

  1. Ежедневно и правильно ухаживайте за ротовой полостью, не забывайте о языке, используйте при этом только качественные пасты и щётки, чистите зубы только в первые 5–10 минут после еды, не более.
  2. Перед чисткой нужно вначале очистить межзубные промежутки — зубной нитью.
  3. При первых симптомах даже безболезненных и на глаз невидимых, обращайтесь за консультацией к стоматологу.
  4. При неправильном прикусе установите себе специальный «Ортодонтический аппарат», чтобы нагрузка распределялась более равномерно.
  5. Устраните вредные привычки, не курите, не злоупотребляйте алкоголем.
  6. Если во время сна вы скрипите зубами, приобретите и одевайте на ночь пластинку «ночной сторож».
  7. Посещайте стоматолога не реже двух раз в год.
  8. Не стоит употреблять горячую и очень холодную пищу и напитки, это плохо влияет на десна и эмаль.
  9. Избегайте сладких перекусов.
  10. Если есть мостовидные протезы и коронки и у вас имеется диагностированный пародонтит, применяйте регулярно для промывания и очистки домашний ирригатор.
  11. Употребляйте побольше кальцийсодержащих продуктов: творога, кефира, сыра, молока, сметаны и т. д. Больше ешьте рыбы, мяса, морепродуктов, фруктов, овощей и т. д. а не жирных, жареных, копчёных продуктов питания.
  12. Принимайте периодически аптечные витамины, минеральные комплексы, рыбий жир и т. д.

При первых тревожащих вас симптомах обращайтесь к доктору, если не хотите заниматься протезированием в довольно молодом возрасте. Только так можно сохранить свои зубы здоровыми до старости. Следите за здоровьем, и тогда всё будет прекрасно!

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию