Стоматит у взрослых симптомы и лечение

Стоматит у взрослых: причины и эффективное лечение

Случается, что при чистке зубов человек замечает, что кожа во рту приобрела ярко-красный оттенок. Это может быть как аллергическая реакция на зубную пасту, так и первые проявления стоматита.

Первое бывает редко,так как средства, предназначенные для чистки зубов, тщательно проверяют перед запуском в продажу. А вот стоматит уже не редкость даже для взрослого человека.

Что такое стоматит?

Этому заболеванию характерно воспаление слизистых оболочек рта. Поражаются язык, губы, щёки, нёбо или дёсны. Поэтому обычный стоматит часто путают с похожими болезнями:

Это воспаление рта, губ, дёсен и нёба соответственно.

Стоматитом обычно болеют дети, но он распространился и на взрослых, предположительно, из-за снижения иммунитета населения. Чтобы распознать его вовремя, нужно знать симптомы и принципы лечения стоматита у взрослых.

Признаки и симптомы заболевания

Стоматит можно отличить от других болезней по некоторым признакам:

  1. Появляется покраснение в полости рта на поражённых участках на ранней стадии;
  2. Затем эти места начинают болеть, распухать, отекать;
  3. Возможно, во рту ощущается жжение;
  4. Затем появляется неглубокая язвочка в форме круга или овала с ровными краями, белого цвета или близкого к белому;
  5. Покраснение теперь образуется вокруг язвочки.

После того, как язвочка сформировалась, у больного:

  • Повышается слюноотделение или наоборот становится сухо во рту;
  • Появляется неприятный запах изо рта;
  • Могут кровоточить дёсны;
  • Усиливаются болезненные ощущения, что мешает есть и пить.

Если стоматит протекает в острой форме, то у человека присутствуют симптомы интоксикации: тошнота, рвота, слабость и т. д. Поднимается температура и увеличиваются лимфоузлы.

Эти симптомы являются общими для всех видов стоматита во рту, каждый из которых имеет отличительные признаки и методы лечения у взрослых.

Виды стоматита и особенности лечения

Стоматит можно разделить на виды по месту расположения:

На десне

Стоматит на десне является гингивитом – воспалительным процессом, поражающим дёсны у взрослых. Самыми распространёнными причинами его возникновения считаются:

  • Зубные протезы, вызывающие повреждение дёсен;
  • Зубной камень;
  • Неправильно установленная пломба;
  • Жёсткая зубная щётка;
  • Неправильный прикус.

Иногда болезнь провоцируют другие заболевания дёсен вроде пародонтоза.

Стоматит дёсен можно распознать по таким симптомам, как:

  • Кровоточивость дёсен;
  • Отёки на них и гиперемия;
  • Жжение и зуд в поражённых местах;
  • Образование язвочек;
  • Неприятный запах изо рта.

Ещё один вид стоматита дёсен – гипертрофический гингивит, вызванный хроническим пародонтозом. Он сопровождается атрофией десны, отмиранием тканей и расшатыванием зубов.

На губе

Воспаление губ – хейлит в большинстве случаев бывает вызвано вирусом герпеса. Причины обычного воспаления:

    Размножение грибка Cand >Существует ангулярный хейлит, который появляется в уголках рта в виде заедов. Лечение стоматита на губе у взрослых требует незамедлительного лечения.

На нёбе

Воспаления на нёбе называются палатинитом. Причины его возникновения те же, что и при стоматите губ или дёсен.

Лечение стоматита на небе у взрослых в каждом случае подбирается индивидуально после консультации с врачом. Например, при воспалении дёсен, вызванном механическим воздействием протезов, их заменяют на другие, прописывают гели, средства для полоскания рта и т. д.

Но в основном средства применяются одни и те же, отличающиеся только по методу воздействия: убивающие вирусы, грибки, бактерии и т. д.

Эффективнее будет лечение, совмещённое с применением народных средств.

Какие домашние средства могут помочь в лечении?

Домашние средства лучше использовать после постановки диагноза и определения вида стоматита. Перед этим также рекомендуется посоветоваться с врачом, чтобы не ухудшить своё состояние.

К сожалению, на быстрое лечение стоматита у взрослых рассчитывать не приходится, полоскать рот придется до двух недель.

Для снятия болей и обеззараживания язвочек можно использовать:

  1. Перекись водорода. Берётся 1 чайная ложка перекиси и полстакана воды. Таким раствором полощут рот до трёх раз в день несколько дней подряд.
  2. Прополис. Понадобится 1 чайная ложка настойки прополиса и полстакана воды. Полоскать также до трёх раз в день.
  3. Алоэ и каланхоэ. Из их листьев можно отжимать сок и полоскать им рот. Можно просто разжёвывать вымытые листья в течение нескольких минут, но не есть, а разжёвывать.
  4. Чеснок. Берётся 3-4 зубчика чеснока и полстакана сметаны. Чеснок мелко натирают и смешивают со сметаной, затем полученной смесью смазывают язвочки и оставляют во рту на полчаса.
  5. Картошка. Берётся 1 картофель, моется, очищается от кожуры, натирается на тёрке и прикладывается к больному месту. Держать можно также до получаса.
  6. Морковь. Свежевыжатым соком моркови можно полоскать рот до трёх раз в день. Не лишним будет включить его в рацион для повышения иммунитета.
  7. Капуста. Также можно использовать и капустный сок.

Эти средства можно чередовать как в течение дня, так и по дням или неделям.

Помимо них хорошо справляются со стоматитом лекарственные травы:

Можно делать отвары, беря каждой травы в равных частях и заливая кипятком из расчёта 1 часть смеси на пол-литра воды. Можно делать отвар из какой-то одной травы сегодня, из другой завтра.

Медикаментозные средства

Медикаментозное лечение стоматита считается одним из самых эффективных, главное — правильно подобрать препараты.

Для полоскания рта во время стоматита подойдут:

Читать еще:  Обезболивающее при беременности 3 триместр

  • Перекись водорода. Она относится как к домашним средствам, так и к медикаментозным;
  • Фурацилин. Если он в таблетках, то для раствора нужно 1-2 таблетки на стакан кипятка. Их полностью растворяют, после чего полощут рот до 3 раз в день;
  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин;
  • Ротокан;
  • Хлорофиллипт;
  • Малавит.

Для обрабатывания язвочек:

  • Ацикловир. При герпесном стоматите;
  • Метрогил Дента;
  • Камистад гель;
  • Дентальная паста Солкосерил;
  • Гидрокортизон.

Средство подбирается для воздействия на тот вид стоматита, от которого страдает больной. В основном медикаменты направлены на борьбу с воспалительным процессом, обеззараживание поражённых участков и снижение болезненности.

Когда пора идти к врачу?

К врачу лучше идти при первых появлениях подозрений на стоматит. Это может быть покраснение во рту, не проходящее больше одного дня и сопровождающие его болезненные ощущения.

Эффективное лечение стоматита у взрослых подразумевает визит к врачу и выполнение его компетентных рекомендаций.

Нельзя начинать лечиться самостоятельно, потому что в такой ситуации неизвестна причина, вызвавшая стоматит и не определён его вид. Так в случае герпесного стоматита можно, не подозревая об этом, заразить коллег по работе или родственников. А кандидозный стоматит может свидетельствовать о туберкулёзе или наличии ВИЧ инфекции в организме.

Стоматит у взрослых

Стоматит у взрослых— это воспалительный процесс, возникающий на слизистой полости рта. Стоматит может появляться самостоятельно или выступать в качестве одного из симптомов различных заболеваний. Обострение часто возникает на фоне вирусных инфекций. У взрослых пусковым механизмом для развития болезни служит снижение местного или общего иммунитета 1 .

Симптомы стоматита у взрослых

Симптомы инфекции у взрослых зависят от формы болезни. Специалисты классифицируют стоматит в зависимости от причины и вида поражения слизистой:

По причине возникновения выделяют:

  • 1 Бактериальный – возникает в результате поражения слизистой ротовой полости бактериями стрептококков или стафилококков.
  • 2 Вирусный – возникает в результате ослабления иммунитета, чаще всего проявляется на фоне герпесной инфекции, но причиной может стать практически любой вирус.
  • 3 Травматический – развивается в результате травмирования мягких тканей полости рта.
  • 4 Аллергический – может возникнуть на фоне приема лекарств и пищи.

По виду поражения слизистой:

  • 1 Катаральный – появляются отечность и покраснение слизистой, боль при разговоре и время еды, может возникать кровоточивость десен, слюноотделение повышается, температура как правило остается в пределах нормы.
  • 2 Афтозный – на слизистой губ, языка появляются единичные язвы, которые сверху покрыты фиброзной пленкой.
  • 3 Язвенный – проявляется покраснением и отеком слизистой полости рта, образованием одной или нескольких язв, которые покрыты белым налетом, возникает лихорадка, неприятный запах изо рта, температура тела повышается, усиливается выработка слюны.

Первые признаки стоматита у взрослых возникают обычно в течение 1-2 дней после контакта с зараженным человеком или действия внешних факторов. Температура тела остается нормальной или повышается совсем незначительно. Лихорадка возникает при выраженных высыпаниях на слизистой оболочке, а также при присоединении вторичной инфекции. У взрослых чаще выявляются катаральные, герпетические стоматиты.

Зачастую люди не придают значения частым обострениям. Между тем симптомы могут сигнализировать о снижении общей сопротивляемости к инфекциям, а иногда о развитии хронических заболеваний, требующих соответствующего лечения. На фоне воспалительных процессов в полости рта нередко обостряются ЛОР-заболевания, в частности — тонзиллит, фарингит. Поэтому не стоит пренебрегать лечением, которое должен подбирать врач, учитывая тип инфекции, спровоцировавшей воспаление.

Причины стоматита у взрослых

Главная причина стоматита у взрослых — активное размножение патогенных микроорганизмов на слизистой в результате действия внутренних или внешних факторов.

Способствуют появлению воспалительного процесса следующие состояния и нарушения:

  • Любые травмы слизистой, включая ожоги напитками, горячей пищей
  • Повреждения десен, языка, щечной области фрагментами зубных протезов или отколотыми зубами
  • Обострение аллергической реакции после контакта с аллергеном
  • Развитие сопутствующих заболеваний (ОРВИ, обострение бронхиальной астмы, ларингита)
  • Активная форма кариеса
  • Подавление иммунитета на фоне частых вирусных заболеваний, перенесенных травм, операций
  • Неудовлетворительное качество ухода за полостью рта, наличие мягких, твердых зубных отложений в большом количестве
  • Сокращение выработки слюны
  • Использование некачественных гигиенических средств, которые содержат агрессивные компоненты, вещества, способные вызывать воспаление
  • Иммунодефицитные состояния
  • Тяжелое прорезывание зубов мудрости 2

Отсутствие своевременного эффективного лечения может стать причиной хронического стоматита, склонного давать рецидивы на фоне стрессов, переохлаждения, травм слизистой рта, развития респираторных заболеваний и снижения иммунитета.

Хронический стоматит у взрослых

Хроническая форма у взрослых имеет длительное течение с регулярно возникающими обострениями и периодами ремиссии. Способствуют развитию болезней аутоиммунные нарушения, заболевания органов пищеварения и эндокринной системы.

Иногда причины хронического стоматита у взрослых связаны с наследственной предрасположенностью. У больных нередко обнаруживают иммунные нарушения, заболевания органов пищеварения, включая затяжной дисбактериоз.

Чаще всего рецидив наблюдается при афтозных и герпетических формах заболевания. Их затяжное течение может быть обусловлено системными расстройствами и сбоями в работе внутренних органов 3 . Поэтому симптомы хронического стоматита у взрослых стоит рассматривать как тревожные сигналы организма. Пройдите обследование, установите причину частых обострений и проведите лечение современными лекарственными препаратами, в том числе теми, которые повышают сопротивляемость к инфекциям и укрепляют иммунитет.

Острый стоматит у взрослых

Острая форма инфекции у взрослых возникает преимущественно после повреждения слизистой горячей пищей, напитками, стоматологическими конструкциями или неровными краями зубов. Эти факторы создают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, в частности — вируса герпеса.

Читать еще:  Признаки кисты зуба

Именно герпетический стоматит встречается у взрослых чаще всего. Считается, что вирус герпеса находится в неактивной форме в организме большинства людей, и при снижении иммунитета или травмах может активизироваться.

Нередко воспаление проявляется в разгар гриппа, ОРЗ или ЛОР-патологий 4 . Крайне важно начать лечение острой формы в первые часы после появления боли, покраснения и дефектов слизистой, чтобы предупредить распространение воспалительного процесса на окружающие ткани.

Лечение стоматита у взрослых

Лечение у взрослых включает симптоматическую и общую терапию. Применение средств системного действия обычно не требуется, но при выраженном воспалительном процессе и угрозе присоединения вторичной инфекцией специалисты могут назначать следующие препараты:

  • Противогрибковые
  • Антибактериальные
  • Противовирусные
  • Иммуностимулирующие препараты в виде капсул, таблеток или инъекций

Местное лечение у взрослых направлено на снижение боли, уменьшение признаков воспаления и антисептическую обработку тканей. В остром периоде необходимо соблюдать диету, которая исключает употребление:

  • Алкоголя
  • Газированных напитков
  • Кислых соков
  • Блюд, способных раздражать воспаленную слизистую

Если в ходе обследования специалисты выявляют хронические заболевания (дисбактериоз, патологии пищеварительного тракта, иммунодефициты), лечение включает коррекцию обнаруженных нарушений 5 .

Профилактические мероприятия позволяют не допустить возникновения очередного обострения. При рецидивирующем течении болезни необходимо укреплять иммунитет, возможно применение иммуномодулирующие средства местного и общего действия, так как вылечить хронический стоматит у взрослых без повышения иммунитета крайне сложно.

Препарат для лечения стоматита у взрослых

Препарат Имудон ® обладает иммуностимулирующим действием, активизирует местный иммунитет и помогает быстрее справиться с симптомами стоматита у взрослых. Препарат выпускается в виде таблеток для рассасывания. Лекарство используется у взрослых и детей старше трех лет 6 .

Имудон ® активизирует местный иммунный ответ в полости рта, способствуя уничтожению возбудителей инфекции, размножающихся в полости рта. Благодаря этим свойствам препарат можно использовать не только для лечения, но и для профилактики у взрослых. Применять его стоит по мере необходимости, например, после повреждения слизистой или ослабления защитных сил. Имудон ® можно сочетать с другими местными средствами, антисептическими полосканиями и приемом назначенных медикаментов 6 . Помните о том, что только врач может определить, чем лечить стоматит в вашем случае, учитывая природу заболевания и другие факторы.

Статья подготовлена по материалам:

1. Боровский, Е. В. Биология полости рта / Е. В. Боровский, В. К. Леонтьев. М. : Мед. книга ; Н.-Новгород : Изд-во НГМА, 2001
2. Teyc Г.А., Горекляд А.А., Чудоков И.О. Заболевания зубов и полости рта. -Минск, -1998.
3. Хазанова В.В. // Взаимосвязь клинических проявлений рецидивирующего афтозного стоматита с состоянием естественного иммунитета. Экспериментальная и клиническая стоматология. Труды ЦНИИС т.7. М. 1977
4. Рыбаков А.И. Стоматиты. -М.: Медицина, 1964
5. Абрамова Е.Н., Василенко Т.П. И Лечение и профилактика афтозного стоматита.//В кн. Профилактика стоматологических заболеваний. Тезисы 5 Всерос. съезда стоматологов. М. 1988
6. ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ЛЕКАРСТВЕННОГО ПРЕПАРАТА Имудон ® от 02.07.2018.

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу

Симптомы и терапия стоматита у взрослых

Большинство людей в своей жизни сталкивались хотя бы с одной из форм стоматита. Заболевание часто проявляется в детском возрасте, но может возникнуть и у взрослого. Стоматит — это поражение слизистого покрова ротовой полости в виде эрозий и язвочек. Следует отметить, что патология может проявляться как отдельная болезнь, так и в качестве симптома других сопутствующих заболеваний. Для эффективного лечения важно выяснить причины развития стоматита и подобрать соответствующие терапевтические методы и средства.

Основания для развития заболевания

Появлению белых язвочек во рту у взрослого способствует влияние следующих факторов:

  • авитаминоз, снижение иммунитета, лучевая болезнь или недавно проведенная химиотерапия;
  • игнорирование норм личной гигиены;
  • инфицирование патогенными микроорганизмами вирусной, грибковой или бактериальной природы;
  • неправильный прикус;
  • травмирование слизистых тканей полости рта;
  • неудачно установленные зубные протезы;
  • аллергические реакции;
  • табакокурение и злоупотребление алкоголем;
  • несбалансированное питание;
  • генетическая предрасположенность;
  • нервные перенапряжения;
  • обезвоживание организма после лихорадки, отравления, кровопотери;
  • пересушивание слизистых тканей ротовой полости;
  • гормональные сбои у женщин во время беременности и менопаузы.


Следует отметить отдельным пунктом, что причины стоматита кроются и в отсутствии лечения таких заболеваний:

  • онкология носоглотки;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • эндокринологические нарушения, в том числе сахарный диабет;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • различные глистные инвазии;
  • ВИЧ-инфекция;
  • сифилис;
  • анемия;
  • бронхиальная астма.

Классификация стоматита и симптомы

В медицине принята соответствующая классификация стоматита в соответствии с причинами возникновения заболевания. В зависимости от вида возбудителя стоматические ранки могут выглядеть по разному. Перечислим существующие типы и признаки стоматита у взрослых:

  • Афтозный. Сопровождается болевым синдромом в ротовой полости, повышенным слюноотделением, появлением эрозий и язв. Возникает вследствие игнорирования правил гигиены полости рта, наличия кариеса, что провоцирует быстрый рост бактерий.
  • Аллергический. Характеризуется сыпью во рту, отеком горла, опуханием гланд. Образуется при контакте снаружи или изнутри с аллергеном, индивидуальным для каждого человека.
  • Герпетический. Инкубационный период составляет около 3 дней. Затем начинается воспаление десен, увеличение лимфоузлов, возникают высыпания на слизистых тканях во рту в виде везикул, температура тела повышается до 38—39 градусов. Перед выздоровлением лопнувшие пузыри покрываются корочкой. Этот вид стоматита вызывается вирусами герпеса 1, 2 и 3 типа.
  • Катаральный. Проявляется воспалением, отечностью слизистых тканей полости рта. Образуется в результате игнорирования правил гигиены полости рта.
  • Кандидозный. Первым признаком стоматита этого вида является образование молочных творожистых очагов на языке. В дальнейшем белые бляшки могут распространяться по всей полости рта. Заболевание вызывают дрожжеподобные грибки рода кандида. Как правило, образуется после приема сильного антибиотика.
  • Травматический. Сопровождается образованием поверхностной язвы и небольшого воспаления по причине физического или химического повреждения слизистой оболочки полости рта.
  • Язвенный. Проявляется возникновением множественных болезненных язв на щеке, губе, под языком. Возможно повышенное слюноотделение, отечность и краснота тканей ротовой полости, белый налет на языке, рвота после еды, неприятный запах во рту, жжение, увеличение лимфатических узлов. Температура тела часто повышается до 37,5 градусов. Язвы покрыты серым налетом и могут сливаться. Причиной этой формы стоматита чаще всего являются заболевания сердечно-сосудистой системы и органов желудочно-кишечного тракта, отравления тяжелыми металлами.
  • Везикулярный. Сопровождается образованием жидкостных пузырьков во рту, ринитом, болями в горле, повышенной температурой тела. Заболевание провоцируется везикуловирусом.
Читать еще:  В зубе дырка болит что делать

Лечение заболевания

В зависимости от причин, вызвавших патологию, подбирается соответствующее лечение. В домашних условиях допускается проводить терапию катарального и травматического стоматита. При остальных видах заболевания рекомендуется обратиться к врачу, который подберет оптимальную терапию с учетом индивидуальных особенностей. Специалист проведет диагностику, назначит определенные анализы и посоветует, с помощью каких средств вылечить стоматит дома.

Легкие формы стоматита следует лечить полосканием рта антисептическими растворами. Также показано соблюдение диеты, которая заключается в отказе от следующих продуктов:

  • острой, пряной, кислой и соленой пищи;
  • горячих или холодных блюд;
  • продуктов, которые тяжело пережевать.

При более серьезном травмировании слизистой полости рта эффективность терапии стоматита возрастает при комплексном применении следующих лекарств:

  • Противовоспалительные препараты и антисептики. Производятся в различных фармакологических формах: спрей Мирамистин или Каметон, таблетки Эвкалипт, гель Метрогил Дента или Камистад, жидкость для полоскания Фитодент.
  • Анестетики. Болезненные ощущения во рту можно быстро снять обезболивающими средствами, такими как Лидокаин Асепт, Анестезин, гель Лидохлор, Гексорал табс.
  • Препараты, способствующие регенерации эпителия. Облепиховое масло, витамин А, Солкосерил, Винилин ускоряют заживление язвочек.
  • Препараты, направленные на угнетение жизнедеятельности возбудителя заболевания. В эту категорию входят противовирусные, противогрибковые и антигистаминные средства.

Особенности терапии стоматита вирусной природы

Герпетическая и везикулярная инфекции лечатся противовирусными препаратами, которые выпускаются в виде спрея, мази, таблеток, раствора для внутривенных инъекций. К таким медикаментам относятся Ацикловир, Оксолиновая мазь, Валацикловир. Действие этих препаратов основано на встраивании основного вещества в вирусную ДНК, что препятствует дальнейшему размножению микроба. При легких формах вирусного стоматита применяют спрей и мазь на дому, при осложнениях — таблетки и раствор для инъекций в условиях стационара.

Перед использованием мази и спрея необходимо сначала удалить все корочки ватной палочкой, смоченной в облепиховом масле или жидком витамине А. Затем нужно сделать отвар из ромашки, календулы или шалфея и тщательно прополоскать ним рот. Только после этих манипуляций поврежденные вирусом участки слизистой оболочки ротовой полости следует опрыскивать или мазать соответствующим препаратом. Длительность лечения вирусного стоматита составляет около 10 дней.

Особенности язвенного и афтозного стоматита

Данные виды стоматитов в основном проявляются на фоне сопутствующих заболеваний, когда иммунная система не может справиться с условно-патогенными бактериями. Афтозный стоматит может перетекать в язвенный, который осложняется рецидивами.

При наличии небольшой эрозии слизистых тканей ротовой полости достаточно полоскания местными антибактериальными растворами, такими как Хлоргексидин, Фурацилин, марганцовка. Для обработки глубоких язв использую перекись водорода, зеленку, синьку, Люголь, Стоматидин, Холисап. Если афты не закрываются в течение недели, то возможен переход болезни в хроническую форму. Для укрепления иммунитета врач назначает иммуномодуляторы и витамины.

Особенности терапии кандидозного стоматита

Данный вид заболевания еще называется молочницей, поскольку появляется в результате жизнедеятельности дрожжей рода кандида белого цвета с творожной консистенцией. Этот вид заболевания проявляется при ухудшении работы иммунной системы, туберкулезе, сахарном диабете, применении антибиотиков. В результате этого условно-патогенные грибки, которые составляют часть нормальной микрофлоры, начинают быстро размножаться.

При кандидозном стоматите следует в течение дня делать примочки с раствором соды (10 г на один стакан воды), так как щелочная среда угнетает размножение дрожжей. Эффективными лекарственными антигрибковыми средствами являются Нистатиновая мазь, крем Пимафуцин, Миконазол. Эти препараты следует наносить непосредственно на творожистые пятна.

Народные рецепты и профилактика стоматита

Рецепты народной медицины являются достаточно эффективными в борьбе с инфекцией. Среди известных народных средств от стоматита выделяются следующие:

  • ополаскивание рта настоем чайного гриба;
  • обработка язв настойкой прополиса, а затем облепиховым маслом;
  • ополаскивание рта отваром коры дуба;
  • прикладывание к пораженным очагам слизистой нарезанного пластинами чеснока или имбиря;
  • обработка язв соком каланхоэ для снятия болевого синдрома;
  • ополаскивание рта отварами таких трав, как шалфей, ромашка, зверобой, календула, тысячелистник;
  • употребление свежевыжатого капустного сока;
  • прикладывание к язвам сырого картофеля.


В целях профилактики стоматита у взрослых следует укреплять иммунитет, исключить курение, соблюдать гигиену ротовой полости и рук, регулярно посещать стоматолога, своевременно лечить сопутствующие заболевания.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию