На какие точки нажимать при зубной боли

Как снять зубную боль с помощью точечного массажа

Зубная боль – это испытание, пройти которое без стрессов могут лишь единицы. Выдержать постоянно нарастающее дискомфортное ощущение практически невозможно без обезболивающих препаратов, но их прием может быть недоступен по ряду причин.

Сегодня нарастает популярность методов, которые имеют древнюю историю, но в современном обществе, воспринимаемых как нечто необычное и даже пугающее. Речь идет о точечном массаже, широко применяемом на Востоке средстве от зубной боли.

Развитие и популярность метода

Появлением точечного массажа люди обязаны ученым и целителям Древнего Китая. Первые упоминания о подобном методе лечения можно найти в летописях, которым насчитывается более 3 тысяч лет.

Благодаря летописям удалось выяснить, что на теле человека находятся определенные места , которые отвечают за здоровье того или иного органа, снижение болевых ощущений – это точки, при нажатии на которые, восстанавливаются нарушенные функции организма и наступает значительное улучшение общего самочувствия человека.

Избавиться от изнуряющей боли при помощи точечного массажа можно потому, что в основе метода лежит способность мышц к расслаблению, следовательно, снижается и интенсивность боли, которую испытывает человек.

Популярность и востребованность метода во многом определяется тем, что он не требует применения лекарственных препаратов, является достаточно простым для самостоятельного воспроизведения в домашних условиях, а также может быть применим, как основная доврачебная помощь.

Почему бы не отказаться от вредных компонентов и не обратиться к мудрости и опыту целителей древности? Наш организм имеет множество точек, при воздействии на которые, возможно уменьшить зубную и любую другую боль за короткое время и с гарантированным эффектом.

Названия акупунктурных точек на руке

Где расположены волшебные точки?

Для того чтобы забыть о зубной боли, необходимо воздействовать на определенную точку на собственном теле. Существует несколько основных точек, при правильном нажатии на которые неприятные ощущения постепенно заглушаются, а через некоторое время и вовсе исчезают.

Какие именно точки следует массировать при зубной боли:

  • на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцами (в углублении);
  • на указательном пальце (в левом углу ногтевой пластины);
  • в углублении на левой щеке, там, где челюсти соединяются друг с другом;
  • на ладони, между средним и безымянным пальцем (необходимо воздействовать на зону, находящуюся в двух см от пальцевой складки);
  • на запястье руки со стороны ладони (располагается там, где прощупывается пульс).

Воздействовать на точки не сложно, с поставленной задачей может справиться любой человек.

Расположение акупунктурных точек для снятия зубной боли

Основы точечного массажа

Точечный массаж является эффективным способом избавления от зубной боли, поэтому следует научиться выполнять его, чтобы в домашних условиях, на природе или в поездке всегда быть способным противостоять невыносимым ощущениям, когда возможности купить лекарство может и не быть.

Особенности воздействия на лечебные точки:

  1. Воздействовать на точку, находящуюся на тыльной стороне ладони, следует на протяжении 2-3 минут. Массаж осуществляется нажатием большим пальцем другой руки. Силу определить очень просто – надавливать до тех пор, пока не появится легкое покраснение на коже.
  2. Точка на указательном пальце сработает, если воздействовать на нее легким нажатием пальцами. Массаж продолжается до тех пор, пока не появится боль в месте нажатия. Она оттягивает на себя зубную боль, поэтому когда проходит дискомфорт, человек чувствует значительное улучшение самочувствия, а зубная боль проходит полностью.
  3. Точка на щеке хорошо ощутима, когда человек широко открывает рот. Поэтому определить ее можно без особого труда. На нее следует надавить слегка, задействуя указательный палец. После этого нажать 5 раз и помассировать круговыми движениями 30 раз или пока не начнет уменьшаться зубная боль.
  4. Точка на ладони, между средним и безымянным пальцем станет работать, как эффективное обезболивающие, в тот момент, когда нажимать на нее ногтем пальца другой руки, так, чтобы возникла неприятное болевое ощущение в этой зоне. Как только оно исчезнет, пройдет и зубная боль.
  5. Место на запястье, где прощупывается пульс, хорошо известно всем, кто хотя бы раз прибегал к использованию народной медицины. Например, ее можно натереть чесноком или хреном или привязать к ней их дольки. Точка работает даже тогда, когда на нее накладывается чесночная кашица и перевязывается бинтом. Время воздействия составляет до получаса.
Читать еще:  Капа стоматологическая

Три способа снятия острой зубной боли при помощи акупунктуры:

Изучим наше тело

Существуют и другие точки, при воздействии на которые возможно избавиться от зубной боли. Располагаются они не на руках. А по всему телу.

Одну из точек следует искать на лице, а именно на уровне нижнего края мочки уха, необходимо спуститься вниз от уха в сторону носа на 0,5см. Нажатие на точку должно быть умеренно сильным. Повторять воздействие необходимо от 3 до 5 раз, в зависимости от интенсивности боли.

Иногда снять зубную боль позволяет воздействие на области висков. Для этого требуется массажными движениями нажимать на височные ямки указательными пальцами.

Нюансы и советы

Для того чтобы эффективность от воздействия на точки была выше, а вероятность того, что зубная боль не вернется составляла 100%, требуется учесть несколько нюансов, которые присутствуют в технике проведения массажа.

Так значительно усилить положительный эффект позволит применение согревающих или охлаждающих веществ. Однако следует помнить, что в том случае, если зубная боль сопровождается воспалительными процессами или флюсом, использование согревающих компонентов запрещено, так как они способствуют притоку крови к больному месту.

Если противопоказаний не отмечено, то использовать можно:

  • масло мяты;
  • масло шалфея;
  • гвоздичное масло;
  • масло лаванды.

Также отлично для этой цели подходит всем известная мазь или бальзам под названием «Звездочка».

Еще одним важным нюансом является то, что воздействие на точки должны производиться в момент, когда человек полностью спокоен и расслаблен. Этого можно достичь, например, синя в удобном кресле или лежа на диване. Немаловажно на время проведения массажа постараться отключиться от негатива.

Отличной помощью станет выравнивание дыхания, достижение полного расслабления – состояния релакса. Повтор воздействия на точку должен быть произведен в случае необходимости не ранее чем через полчаса.

Важным нюансом является сторона, на которой болит зуб. Так если негативные ощущения исходят с левой стороны, то при прикладывании чеснока следует выбирать точку, находящуюся на правой руке и, наоборот.

Кроме того, можно обратиться и к другим рецептам народной медицины, позволяющим избавиться от зубной боли, поскольку они усилят эффект от воздействия на лечебные точки.

Также не следует увлекаться самолечением – если результата нет, а боль лишь усиливается, необходимо посетить стоматолога, так как процессы, происходящие в ротовой полости, могут свидетельствовать о скрытом воспалении, которое нельзя игнорировать.

Также зубная боль может свидетельствовать о начале инфекционных заболеваний, которые без правильного и своевременного лечения могут дать осложнения.

Таким образом, точечный массаж является эффективным и действенным методом избавления от боли в зубах разной интенсивности, но использовать его следует тогда, когда человек полностью уверен в том, что воспаление и инфекции в ротовой полости отсутствуют, или на данный момент нет альтернативы.

Высокая эффективность акупунктуры: где точка от зубной боли, как ее массировать?

Зубная боль – одно из самых невыносимых состояний. Не удивительно, что страдающий человек стремится как можно скорее сделать все, чтобы ее уменьшить.

К сожалению, не всегда есть возможность незамедлительно попасть к врачу или принять обезболивающее средство. Но и терпеть зубную боль тоже не выход. В такой непростой ситуации на помощь придет древний китайский метод с многовековой историей – акупунктура.

Что такое акупунктура и на чем она основана

Слово «акупунктура» происходит от латинского «acus» – игла, и «punctura» – колоть, жалить. Это метод лечения, при котором в определенные точки на теле человека вводятся специальные иглы.

Согласно философии Китая, каждая из акупунктурных точек находится в канале (меридиане), по которому течет энергия Ци, и отвечает за определенный орган или систему человека.

Читать еще:  Воспаление тройничного нерва симптомы и лечение

Введение игл в эти точки приводит к усилению циркуляции энергии в проецируемых органах, активизации внутренних сил организма и, как следствие, к восстановлению функции органа или системы человека.

Акупунктура, или, по-простому, иглоукалывание, получила широкое распространение в России и Европе и много лет с успехом применяется в официальной медицине.

Естественно, что проводить процедуру должен врач – иглорефлексотерапевт, в чистом приспособленном помещении (чаще всего это процедурный кабинет), и использовать для этого стерильные иглы. Как видите, все не так просто.

Но есть разновидность акупунктуры, которая доступна каждому и может применяться в домашних условиях, ведь воздействовать на активные точки можно по-разному. Например, просто надавливать и массировать нужную зону пальцами рук.

Этот метод называется «акупрессура», и в отличие от классической иглорефлексотерапии, он доступен и прост в применении. Ведь даже если вы ошибетесь в расположении точки на 1 – 2мм, эффект от массажа будет аналогичным.

Механизм воздействия точечного массажа для снятия зубной боли

Во время акупрессуры в организме человека происходит следующее:

  • расслабляются мышцы;
  • снимается напряжение и спазм;
  • усиливается кровообращение;
  • увеличивается обогащение тканей кислородом;
  • улучшается обмен веществ;
  • регулируется работа желез внутренней секреции;
  • стабилизируется вегетативная нервная система.

Вследствие этого, выраженность болевого синдрома уменьшается, а в некоторых случаях боль может и вовсе исчезнуть на какое-то время.

Какие существуют показания для процедуры

Точечный массаж показан взрослым и детям при зубной боли любого происхождения, будь то кариес, пульпит, флюс или другое заболевание. Также акупрессура поможет облегчить состояние уже после лечения у стоматолога, когда действие обезболивания заканчивается.

Фото 1. Массаж грудным детям при прорезывании зубов необходимо делать очень осторожно, точки на щеках помогают облегчить боль и зуд.

С осторожностью технику применяют для грудных детей при прорезывании зубов, чтобы облегчить малышу боль и зуд – ведь диапазон допустимых лекарственных средств для крохи сильно ограничен.

Важно! Нужно помнить, что акупунктура помогает бороться лишь с симптомом, но на причину зубной боли этот метод не влияет и не может заменить поход с специалисту.

Как быстрого и эффективно, и какие точки на теле массировать?

Для самомассажа точек при зубной боли нужно проделать простые манипуляции:

  • примите удобное положение: сядьте или лягте на спину;
  • постарайтесь полностью расслабиться, сосредоточьтесь на дыхании – оно должно быть ровным и спокойным;
  • оставьте прямым указательный палец правой руки, а остальные слегка сожмите в кулак;
  • найдите нужную зону воздействия;
  • слегка надавите на нее, ощущения не должны быть болезненными;
  • делайте массажные движения указательным пальцем около 4 – 5 минут, не отрывая его;
  • в конце слегка потрите акупунктурную точку всеми пальцами.

Массаж лучше всего проводить в тишине или под звуки природы. Чтобы быстрее расслабиться, отключите телефон и все гаджеты, сделайте свет приглушенным. По возможности желательно надеть свободную, не сковывающую движения одежду.

Также не нужно делать массаж сразу после приема пищи или на голодный желудок: лучшее время – через 1 час после еды. По окончании процедуры рекомендуется отдохнуть 30 – 40 минут.

Важно! Усилить положительный эффект может применение масел мяты или шалфея, гвоздичного масла, масла лаванды. Также отлично подходит всем известная мазь или бальзам «Звездочка». Однако эти средства стоит применять только при отсутствии аллергии.

Техника проведения точечного массажа при зубной боли, акупунктурные точки

Боль – это главный защитный механизм организма. Ее появление сигнализирует человеку об опасности. При возникновении зубной боли надо как можно скорее обратиться к врачу, т.к. такой сигнал может свидетельствовать о развитии заболеваний.

Зубы начинают болеть в самый неподходящий момент. Боль часто застает человека врасплох в путешествии, на работе или в выходные. При таких обстоятельствах многие стремятся избавиться от болевых ощущений приемом анальгетиков. Когда под рукой не оказывается медикаментов, унять зубную боль помогает самомассаж.

Эффективность точечного массажа при зубной боли

Большинство специалистов и приверженцев традиционных методов лечения скептично относятся к акупунктуре, как способу избавления от боли. Наукой пока не доказана действенность методики. У многих пациентов возникают сомнения в эффективности лечения, ведь результат достигается не сразу, а лишь спустя небольшие промежутки времени.

Читать еще:  Черные полоски на зубах у ребенка

Массаж особых точек иногда помогает снять неприятные симптомы, но при этом не исключается причина их возникновения. Боль вскоре возвращается. Зубную боль можно полностью устранить лишь при грамотном лечении после установления причины болезни, никакие обезболивающие препараты на это не способны. Самомассаж и другие средства народной медицины применяются для облегчения состояния, чтобы дать возможность пациенту дотерпеть до момента получения врачебной помощи.

Сильную зубную боль сложно терпеть, поэтому до обращения к стоматологу можно помассировать активные точки, что поможет расслабиться и ненадолго забыть о неприятных симптомах. Акупунктура поможет лишь в том случае, если соблюдать правила проведения массажа конкретных биологически-активных точек.

Акупунктурные точки при боли в зубах и их расположение

На теле человека располагаются от 500 до 700 биологически-активных точек. При надавливании на ту или иную область можно добиться разного эффекта, поэтому важно знать, как и какую точку массировать.

Для того, чтобы ненадолго забыть о больных зубах, можно нажимать следующие акупунктурные точки:

  1. Хэ гу. Она находится на участке между указательным и большим пальцем. При разведении пальцев между ними натягивается кожа. В центре межпальцевого пространства на тыльной стороне ладони располагается биологически-активная точка.
  2. Да ин. Располагается перед углом нижней челюсти (подробнее об этом смотрите на фото). При напряжении жевательных мышц появляется углубление, где прощупывается пульсация артерии.
  3. Ся гуань. Находится под дугой скуловой кости. Имеющаяся ямка будет указывать на точную локализацию акупунктурой области воздействия.
  4. Ле цюэ. Располагается на лучевой кости, чуть выше шиловидного отростка. Для ее обнаружения нужно скрестить ладони в межпальцевом пространстве большого и указательного пальца. Указательный палец будет направлен в сторону точки.
  5. Точка у основания мочки уха. Способствует снятию боли после удаления зубов.
  6. Цзя-тэ. Располагается во впадине угла нижней челюсти, устраняет боли, возникающие в этой же области. При сомкнутых челюстях можно обнаружить бугорок, указывающий на место массажа.
  7. Шуй-гоу. Локализуется в носогубной складке ближе к носу. При массаже на точку воздействуют ногтем.

Обычно виски массируют при головных болях, но эти точки могут помочь ненадолго забыть и о проблемах с зубами. Помассировав пальцами область височных ямок, вскоре можно почувствовать облегчение.

Техника проведения массажа

Древняя методика лечения заболеваний требует соблюдения правил проведения точечного массажа. Нужно знать не только локализацию акупунктурных точек, но и способы воздействия на них. В зависимости от интенсивности и характера боли определяется сила нажатия. При острой пульсирующей боли массировать точки надо аккуратно с минимальным нажатием кончиков указательных пальцев. Такое состояние требует более длительного воздействия, поэтому точка должна массироваться в течение 1-5 минут.

Если боли несильные, обусловленные хроническим течением болезни, то массаж необходимо осуществлять со средней силой нажатия. Длительность процедуры составляет около 30 секунд, ее проводят по нескольку раз в день, как только появляются неприятные симптомы. Чтобы оказать сильное воздействие на точку, необходимо массировать большими пальцами рук, нередко для этого используют ногти.

Определив на теле нужные точки для снятия зубной боли, к ним прикасаются указательными пальцами. Круговыми движениями необходимо немного сдвигать кожу рядом с мышцей или костью. Вращения должны совершаться со скоростью 2 круга в секунду. Важно, чтобы палец постоянно находился на точке, т.к. любое отклонение не даст нужного эффекта.

Эффективность процедуры можно повысить, если соблюдать следующие рекомендации:

  • При проведении массажа пользуйтесь эфирными маслами либо согревающими или охлаждающими средствами. Исключение составляют случаи, когда боль сопряжена с сильным воспалением в ротовой полости (флюс, флегмона и пр.);
  • Перед процедурой следует успокоиться и максимально расслабиться. Нужно забыть обо всех неприятностях, принять удобную позу и восстановить дыхание;
  • Проводить точечный массаж нужно в противоположном направлении от источника боли. Если зуб болит справа, то воздействовать нужно на активные точки, расположенные на левой стороне тела.